설이맘의 소확행 육아일기

안녕하세요. 설이맘입니다.😁지난주 제주 여행을 다녀왔는데요.🛬제주 여행에서의 특별한 순간들을 공유할게요. 비행기에서 차로 전환 설이와 함께하는 비행기를 타고 제주에 도착하자마자, 차에 탑승하자마자 잠들어버린 설이.아기랑 여행하면 여행계획이라는 건 필요 없는 거 같아요.그때그때 아기에 맞춰서 다니면 된다는 점!그래서 식당에는 갈 수없었지만, 대신 김만복 김밥 애월점에서 포장한 김밥과 댕귤에이드를 차에서 즐기기로 했어요!  김만복 김밥 애월점🧡    네이버 지도제주김만복 애월점map.naver.com 김만복 김밥 애월점은 제주에서 유명한 맛집으로, 전복 김밥이 특히 인기랍니다.포장해 온 김밥은 신선하고 맛있어서 드라이브 중에 먹기 딱 좋았어요.댕귤에이드는 제주 감귤의 상큼함이 가득해서, 여행의 피로를 ..

안녕하세요 설이맘입니다.😊요즘 어린이집에서 설이가 손가락을 입에 많이 가져간다고 하더라고요.설이는 평소에 손을 빨거나 하진 않았는데 말이죠.선생님께서는 이가 나고 있는 거 같다고 하셨고요.아이들이 이가 나면서 입안이 불편하고 통증이 생겨 이앓이까지 하게 되는데요.시기별로 치아가 나는 개월수를 알아보고 예방하는 것도 방법인 거 같아요. 아기 치아 발달 단계1. 6~8개월첫니 : 아래 앞니 두 개가 나기 시작해요.증상 : 이 앓이로 인해 짜증, 침 흘림, 수면장애가 있을 수 있어요. 2. 8~9개월윗니 : 중아에 앞니 두 개가 나와요.증상 : 잇몸 통증이 심해질 수 있어요. 3. 10~12개월옆니 : 앞니 옆으로 두 개가 추가로 나와요.증상 : 이가 나는 과정에서 불편함이 계속될 수 있어요. 4. 13..

안녕하세요, 설이맘입니다.😊오늘은 비만 어린이와 성조숙증에 대해 알아보려고 해요.특히 영유아 시절부터 비만 예방이 얼마나 중요한지 살펴보겠습니다. 1. 비만 어린이 현황 최근 통계에 따르면, 우리나라 아동 비만율이 매년 증가하고 있습니다. 코로나19 이후 실내 생활이 늘어나면서 더욱 심각해졌다고 해요. 비만은 단순한 외모 문제가 아니라, 여러 만성질환의 원인이 될 수 있습니다.  2. 성 조숙증이란? 성조숙증은 여아는 만 8세 이전, 남아는 만 9세 이전에 2차 성징이 나타나는 것을 말해요. 비만 아동이 성조숙증에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과도 있습니다.  3. 비만과 성조숙증의 관계 비만은 지방세포에서 분비되는 호르몬이 성조숙증을 촉진할 수 있습니다. 따라서 비만 아동은 성조숙증의 위험이 더 높아지..

안녕하세요 설이맘입니다.😊설이가 24개월이 되기 전에 비행기 좌석을 할인된 비용으로 가기 위해 제주 여행을 계획하고 있습니다.항공사마다 서비스 및 비용이 다르기 때문에 알아보면 좋을 것 같아 정리해 봅니다.자세한 사항은 해당 항공사에 문의해 보시는 방법도 있습니다. 🛫1. 대한 항공 만 2세(24개월) 아기에게는 무료로 좌석 없이 탑승 가능 국내선 : 무료국제선 : 성인 정상운임의 10%유아 기내식개인적으로 준비한 음식을 가져갈 수도 있고, 따로 유아식을 신청할 수도 있어요.유모차 이용 안내세 변의 합이 115cm를 초과하는 유모차는 탑승구까지 사용할 수 있으나, 탑승구에서 위탁 수하물로 맡겨야 합니다. 유모차는 국제선의 경우 도착지 탑승구 앞에서 찾을 수 있으며, 국내선은 도착지 수하물 찾는 곳..

안녕하세요 설이맘입니다.😊설이가 어린이집을 다니면서 콧물감기는 자주 걸리더라고요.환절기가 되어서 더욱 조심해야 하는 감기 예방법에 대해서 알아볼게요. 1. 실내외 온도 관리실내 적정 온도 : 20~22도습도 : 40-60% 유지환기 : 하루 3번 (아침/점심/저녁) 5-10분씩외출 후 : 실내 들어오면 30분 정도 적응시간 필요 2. 옷차림 꿀팁성인보다 한 겹 더 입히기겉옷 + 얇은 옷 여러 곁으로 조절스카프나 모자 착용땀나면 즉시 갈아입히기실내복과 외출복 구분해서 입히기3. 영양관리면역력 높이는 음식단백질 : 닭고기, 생선, 달걀비타민 C : 귤, 딸기, 키위유산균 : 요구르트 하루 세끼 규칙적인 식사간식은 과일이나 견과류로 4. 생활수칙손 씻기 : 외출 후, 식사 전 필수마스크 : 외출 시 착용감기..

안녕하세요.😊봄이 되면서 기온 차가 심해지고 있는데요.이럴 때 특히 우리 아이들이 감기에 걸리기 쉽죠.옷차림 만으로 감기를 예방할 수 있다고 하니 기온 별 옷차림 알아볼게요. 1. 영하 (0도 이하)옷차림 : 두꺼운 외투(패딩이나 울코트), 모자, 장갑, 목도리 따듯한 양말, 부츠. 내복체온유지에 신경 써주세요.! 여러 개의 옷을 겹쳐 입는 것이 체온 조절 용이. 2. 0-10도옷차림 : 두꺼운 외투, 모자, 장갑, 목도리, 따뜻한 양말, 바지도톰한 기모 이너 티에 도톰한 외투를 입어야 체온 조절이 될 거 같아요. 3. 10-20도옷차림 : 가벼운 외투, 긴팔 티셔츠, 바지 또는 레깅스, 모자기온 차가 심해질 수 있는 기온이죠. 항상 바람막이나 가벼운 카디건 필수. 4. 20-25도옷차림 : 반팔 티..

안녕하세요 설이맘입니다.😊지난번 설이가 아파 응급실에 다녀왔었는데 크룹이라는 진단명을 받았습니다.어린 아기에게 자주 발생할 수 있는 병인듯하여 정리해서 알아보겠습니다. 크룹(croup)은 급성 폐쇄설 후두염으로, 주로 6개월에서 3세 사이의 어린이에게 발생하는 호흡기 질환이다.이 질환은 바이러스 감염에 의애 발생하며, 특히 파라인플루엔자, 아데노바이러스, RSV 등이 원인으로 알려져 있다. ✅ 원인 크룹은 주로 바이러스 감염으로 발생하며, 미세먼지나 연기와 같은 후해물질이 원인이 될 수도 있다.어린이의 기관지가 작기 때문에 조금만 부풀어도 증상이 심해질 수 있다.✅ 주요 증상컹컹거리는 기침 : 기침 소리가 쇳소리처럼 들리며, 숨을 들이 마실때 끄윽 거리는 소리가 난다.고열 : 체온이 39도 이상으로 상..

안녕하새요 설이맘입니다.😉 119 의료상담 하는 법 새벽에 설이의 호흡이 힘든 소리때문에 119전화를해서 의료상담으로 도움 받은적이 있었는데요.의료 상담 하는 법에 대해서 알아볼게요.1.전화 걸기 2.상황 설명 : 상담원이 질문할때, 환자의 증상이나 상태를 설명해준다.(저의 경우는 통화 연결 후 의료상담 원하다고 먼저 말씀드리는 해당 부처로 통화 연결을 다시 해주셨습니다.) 3.필수 정보 제공 환자의 나이와 성별증상 (예 : 기침, 호흡곤란)발열여부이전 병력이나 알러지 정보4. 상담원의 지시 따르기 :상담원이 제공하는 응급처치 방법이나 조치를 따라야 한다.(설이의 증상을 들어보시고는 아기라서 응급실 방문을 권유 받았습니다.) 5. 구급차 요청 :필요한 경우 상담원이 구급차를 요청해주신다. 6. 상담 ..

안녕하세요 설이맘입니다.😊저출생 대책으로 다둥이 가구에게 더 많은 지원 정책이 나오고 있는데요.2025년 어떤 정책이 있는지 정리해 보겠습니다. 다자녀를 키우는 것은 쉬운 일이 아닌데요. 이에 정부는 다자녀 인정 기준을 3명에서 2명으로 완화하고 있으며 각종 지원 정책도 확대되고 있습니다. ✅ 양육수당지원내용 : 2명 이상의 자녀를 둔 가구에 월별 지원금 지급.변화 : 지원금이 인상되어, 2자녀 가구도 혜택을 받을 수 있습니다. ✅ 첫 만남이용권첫째 : 200 만원둘째 : 300 만원✅ 산후조리도우미최대 4인, 최장 40일까지 확대 지원 ✅ 아이 돌봄 서비스12세 미만 자녀가 셋 이상이거나 36개월 이하 자녀가 둘 이상인 경우 우선 지원 ✅ 세액공제종합소득세 신고 시 자녀 1명 연 15만 원, 자녀 2..

첫 만남이용권 개요정의 : 출생한 아동에게 경제적 지원을 제공하는 제도로, 출산과 초기 양육에 따른 부담을 줄여주기 위해 마련된 정책 ✅ 지원금액 : 첫째 아동 : 200만 원둘째 이상 아동 : 300만 원 (100만 원 추가 지원) ✅ 지원 대상출생 신고 후 주민등록번호를 부여받은 신생아출생일부터 1년 이내의 아동 ✅ 지급 방식국민행복카드 포인트로 지급되며, 현금으로 받을 수 있다.지원금은 출생일부터 1년 이내에 사용해야 하며, 기간이 지나면 포인트는 소멸된다.✅ 신청방법1. 온라인 신청 : 정부 24 또는 복지로 웹사이트에서 신청 가능.필요한 서류 : 신청서, 주민등록등본, 가족관계증명서, 신분증, 통장사본 등. 2. 오프라인 신청 :주소지 관할 주민센터를 방문해 신청서 작성 후 제출. ✅ 중복수령..