설이맘의 소확행 육아일기

안녕하세요 설이맘입니다.😊설이가 어린이집을 다니면서 콧물감기는 자주 걸리더라고요.환절기가 되어서 더욱 조심해야 하는 감기 예방법에 대해서 알아볼게요. 1. 실내외 온도 관리실내 적정 온도 : 20~22도습도 : 40-60% 유지환기 : 하루 3번 (아침/점심/저녁) 5-10분씩외출 후 : 실내 들어오면 30분 정도 적응시간 필요 2. 옷차림 꿀팁성인보다 한 겹 더 입히기겉옷 + 얇은 옷 여러 곁으로 조절스카프나 모자 착용땀나면 즉시 갈아입히기실내복과 외출복 구분해서 입히기 3. 영양관리면역력 높이는 음식단백질 : 닭고기, 생선, 달걀비타민 C : 귤, 딸기, 키위유산균 : 요구르트 하루 세끼 규칙적인 식사간식은 과일이나 견과류로 4. 생활수칙손 씻기 : 외출 후, 식사 전 필수마스크 : 외출 시 착용감..

안녕하세요 설이맘입니다.😊 설이가 제 복귀 이슈로 2024년 9월부터 신생 어린이집에서 적응을 했고, 어느덧 벌써 새 학기를 시작하네요.복귀 예정이었던지라 맡길 수 있던 곳이 이곳뿐이어서 선택권이 없었는데요.지금은 설이가 너무도 잘 적응하고 있고 어린이집을 좋아하는 것 같더라고요.지금의 저는 복귀를 포기했고, 구직자 겸 주부로 살고 있습니다.새 학기 맞이 어린이집 운영위원회 제안이 왔네요..그.. 그게 뭐죠??🙄🙄아무래도 설이가 개원 학생이고 제가 집에서 아이를 케어하기에 제안 주셨나 봅니다.거절할 수가 없어서 제안을 받아들였지만.. 운영위원회에서 어떤 일을 하는지 궁금하더라고요.같이 알아보면 좋을 거 같아서 글을 작성합니다. ✅어린이집 운영위원회 1. 어떤 일을 하는지의사결정: 어린이집의 예산, ..

안녕하세요 설이맘입니다.😊신생아 때부터 100일까지  열심히 키우다 보면 3개월이 지나고 눈에 띄게 우리 아기가 이제부터 몸을 움직이면서 초보 부모님들은 이때부터 아기의 발달이 잘 되어가고 있는지 궁금해하시면서 많이 검색도 하시고 알아보시는 것 같아요. 3~6개월 아기는 급격한 신체적, 인지적 발달을 경험하는 시기입니다.이 시기에 아기들은 다양한 감각을 통해 세상을 탐색하고, 부모와의 상호작용을 통해 정서적 안정감을 느끼게 됩니다.아래에서는  이 시기의 아기 발달 특징과 아기에게 도움 되는 운동 및  놀이 방법을 소개합니다.  3~6개월 아기 발달 특징 1. 신체 발달아기들은 이 시기에 배밀이를 시작하고, 다리와 무릎의 힘을 기르기 위해 다양한 운동을 시도한다고 합니다.엄마가 아기에게 손짓하며 아기가 ..

안녕하세요.16개월 아기와 함께하는 설이맘입니다.🙇‍♀️오늘은 우리 아기들에게 좋은 간식거리, 고구마에 대해 자세히 알아보려고 해요. 1. 고구마의 영양적 가치베타카로틴(비타민A):면역력 강화, 시력 발달에 도움비타민C:감기 예방, 피부 건강식이섬유: 변비예방, 장건강 증진칼륨: 성장기 아기의 뼈와 근육 발달 2. 고구마의 장점포만감이 높아 과식 방지자연스러운 단맛으로 건강한 단맛 경험소화가 잘되는 식재료다양한 조리법 가능 3. 주의할 점하루 섭취량 조절 필요(과다 섭취 시 소화불량)✔알레르기 반응체크 ✔첫 시도는 소량부터 ✔너무 뜨겁지 않게 주의 ✔4. 고구마 만드는 맛있는 이유식&반찬 ✅ 고구마 퓨레찐 고구마를 으깨서 모유나 분유로 농도 조절사과퓨레와 섞으면 더욱 맛있어요.✅ 고구마 맛탕찐 고구마..

근로시간 단축제도 2025년부터 시행되는 임신기 근로시간 단축제도는 임신 후 12주 이내 또는 32주 이후의 근로자에게 적용된다.이 제도는 임신한 여성 근로자가 근로시간을 단축하여 건강을 유지하고, 일과 생활의 균형을 맞출 수 있도록 돕기 위해 마련되었다. 특히 조기 진통이나 다태아 임신등 고위험 임산부는 의사의 진단을 받아 임신 전 기간 동안 근로시간 단축을 신청할 수 있다. 또한 근로시간 단축을 사용하는 경우 연차 산정 시 출근한 것으로 간주되어, 근로자가 더 많은 연차를 받을 수 있는 혜택이 주어진다.이는 임신 중의 스트레스를 줄이고, 근로자의 권리를 보호하기 위한 조치로, 많은 여성 근로자들에게 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대된다. 이제도는 여성 근로자들이 더 건강하게 임신기간을 보낼 수 있도록..

안녕하세요.😀16개월 아기를 키우고 있는 설이 맘이에요!오늘은 우리 집 아기 푸드 스토리를 들려 드릴에요 ㅎㅎ 요즘 우리 설이는 완전 고구마 덕후예요.🍠🍠🍠장난감을 가지고 놀다가도, 책을 보다가도 고구마 냄새만 맡으면 무조건 달려와요.ㅎㅎㅎㅎ심지어 고구마 보면 뚝! 그치죠.🤣🤣(이건 엄마의 필살기...) 특히 얼마 전 설에 설이 친할머니네 가는 기차 여행에서 있었던 일인데요.광주 가는 2시간 동안 고구마 하나를 레스토랑 코스요리처럼 조금씩 먹더라고요 ㅋㅋ옆자리 아저씨가"저 애기 먹는 거 보니 나도 배고프네~" 하실 정도로! 우리 설이 고구마 사랑, 어디까지일까요?다음에는 설이의 고구마 먹방 사진도 올려볼게요.😁

터미타임은 아기가 배를 바닥에 대고 엎드려 있는 시간을 말해요.이 활동은 아기의 근육발달과 목 가누기 뒤집기 등 여러 발달단계에 큰 도움이 됩니다.오늘은 터미타임의 중요성과 방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ▶터미타임의 중요성 터미타임은 아기가 스스로 목을 가누고 상체를 들어 올릴 수 있는 힘을 기르는데 필수적이에요생후 1개월부터 시작할 수 있으며, 아기가 엎드려 있을 때 목과 어깨 근육이 발달하게 됩니다. 이 과정에서 아기의 심폐 기능도 강화되고 대근육 발달에도 긍정적인 영향을 미쳐요, 또한 아기가 한쪽으로만 누워 있으면 머리가 납작해지는 사두증이 발생할 수 있는데 터미타임을 통해 이를 예방할 수 있습니다.  ▶ 터미타임의 시작시기와 방법 터미타임은 보통 생후 1개월부터 시작하는 것이 좋습니다. ..

안녕하세요. 설이 맘입니다. 벌써 우리 아이들이 새 학기 준비하는 3월이 다가오네요.설이는 첫등원을 10개월에 했습니다.그때는 복귀예정이어서 일찍 할 수밖에 없었는데요.그때의 자료가 남아있어서 첫 등원 준비물과 같이 포함해서 알려드리도록 하겠습니다.이 준비물은 원마다 차이가 있느니 참고사항으로 알려드립니다.  입소시 제출서류주민등록 등본1부영유아 건강검진표예방접종표(아기수첩)위 세가지는 필수 서류입니다. 등본: 정부24홈폐이지 영유아 건강점진표: 건강인 어플→나의 건강관리 →영유아 건강검진 결과조회 → 보안문자 →검진결과 →저장/출력 예방접종표: 질병관리본부 예방접종사이트     1. 기본 준비물이름표/소지품(모든 소지품에 이름 부착)여벌 옷/속옷(식사후나 활동 시 옷 오염이 있어서 3벌 정도는 원에 보..

설이를 어린이집에 보내고 집에 와서 샤워를 하고 나와보니부재중 전화가 와있었어요.ㅇㅇㅇ어린이집 원장님.어머님들은 아시죠?어린이집에 전화가 오면 무슨 일인지 걱정부터 되는 거..ㅜㅜ 다시 전화를 걸었는데 통화 연결이 안 되더라고요.삼십 분 지났나? 전화가 와서 통화를 했죠.요즘 걷는 거에 재미 들린 설이가 계단 내려오다가 부딪혀서 코피가 나서 병원 가기 전에 연락드린 거였다고.선생님도 놀라신 목소리였고 저도 좀 걱정스럽고 당황하긴 했습니다.저는 그래도 다치면서 큰다라는,, 대범하게 키워야 된다라는 마음이라서 낮잠 잘 자면 괜찮을 거라고 잘 지켜봐 달라고 하고는 마무리했습니다. 하원시간에 가보니... 콧속 안에 작은 상처랑 입이 좀 부풀어 있더라고요.이만하면 다행이죠.선생님도 너무 죄송스럽게 생각하시면서 더..

① 구매 계기와 가격② 장점③ 단점④ 총평        구매 계기와 가격설이는 23년 10 생이예요.유모차는 출산준비를 하면서 가장 고민했던 제품 중 하나였습니다.백일 동안은 유모차가 필요 없을듯하여 알아보고만 있었어요.당근에 많이 나오는 매물도 보고 아무래도 디럭스 급이기 때문에 휴대성도 중요해서 알아보고요. 결과적으로 구매 가격 영수증 보여드릴게요!!!백만 원이면 잘 사지 않았나요?(백화점 상품권도 받았다고요!!)여기에다가 하이어댑터+방풍커버+컵홀더+이너시트 이렇게 다 포함가격입니다.!!가격대가 다소 높은 편이지만, 품질과 기능을 고여하면 투자할 가치가 있다고 생각합니다. 장점아무래도 안정성이 최고 장점이죠.지금 설이는 16개월이 되어서 휴대용도 하나 더 가지고 있는데요.인도의 문턱이라고 해야 하나요..