19개월 아기 이앓이 증상? 잇몸통증 완화 리얼 해결법 (우리 설이 경험)

안녕하세요 설이맘입니다.😀

밤마다 아기 울음소리에 놀라 가슴이 철렁했던 경험, 다들 있으실 거예요. 특히 이앓이 시기가 되면 아기도 힘들어하고 돌보는 저희도 정말 힘든 시간을 보내게 됩니다.

우리 설이도 (17개월 아기) 이앓이 때문에 밤에 자주 깨고, 밥도 잘 안 먹어 걱정이 많았어요. 안쓰러운 마음에 무언가 해주고 싶은데 어떻게 해야 할지 몰라 난감했던 적도 많았답니다.

그래서 오늘은 저와 같은 고민을 하고 계실 부모님들을 위해 아기 이앓이에 대한 정보를 좀 더 자세히 정리해서 알려드리려고 해요. 이앓이의 원인과 시기, 나타날 수 있는 증상들, 그리고 실제로 아기에게 도움을 줄 수 있는 완화 방법들까지 함께 알아보도록 하겠습니다.

✅ 아기 이앓이, 언제 시작하고 왜 하는 건가요? (시기 & 원인)

 

이앓이 (Teething)는 아기의 첫니인 유치가 잇몸을 뚫고 올라오는 과정에서 발생하는 통증이나 불편감을 통칭하는 말이에요.

시작 시기는 아기마다 개인차가 매우 크답니다. 일반적으로는 생후 4~7개월 사이에 시작되는 경우가 많다고 해요. 하지만 이보다 이른 3개월경에 첫니가 나는 아가들도 있고, 돌 무렵에 첫니를 보는 아기도 있어요. 앞니부터 어금니까지 모든 유치가 다 나려면 대략 30개월까지 이앓이 과정을 겪을 수 있다고 하니 생각보다 긴 여정일 수 있습니다.

원인은 아기의 연약한 잇몸을 단단한 이가 뚫고 올라오기 때문이에요. 이가 잇몸 속에서 자라면서 잇몸에 압력을 가하고, 이 과정에서 염증이나 불편함, 통증이 유발되는 것이랍니다. 어른들이 사랑니가 날 때 아픈 것처럼, 아기들도 비슷한 통증을 느끼는 것이지요.

 

✅ 우리 아기가 혹시 이앓이 중일까요? (대표 증상)

 

이앓이 증상은 아기마다 다르게 나타날 수 있지만, 보통 다음과 같은 증상들을 흔히 보입니다. 우리 아기가 이런 모습을 보인다면 이앓이일 가능성이 높아요.

-   침 분비량 증가와 침독: 이가 나기 전후로 침 분비량이 많아져요. 이 때문에 입 주변이나 턱에 침독이 오르거나 피부가 거칠어질 수 있어요.
-   뭐든 입에 가져가 깨물기: 잇몸이 간지럽거나 불편해서 손이나 장난감, 주변 물건들을 자꾸 입에 가져가 깨물거나 빨려고 해요

-   평소보다 예민해지고 짜증이 늘어요: 몸이 불편하니 당연히 아기의 컨디션이 좋지 않겠지요. 평소보다 더 자주 칭얼거리거나 쉽게 짜증을 낼 수 있습니다. 
-   밤에 자주 깨거나 잠투정: 밤이 되면 통증이 더 두드러지는지, 자다가 깨서 울거나 잠들기 힘들어하는 경우가 많습니다. 이 때문에 부모님들이 밤잠을 설치게 되는 가장 큰 이유 중 하나이지요.
-   식사량 감소: 잇몸이 아프니 젖병이나 숟가락이 잇몸에 닿을 때 통증을 느껴 먹는 것을 거부하거나 식사량이 줄어들 수 있어요.
-   잇몸의 변화: 이가 올라오는 잇몸 부위가 붉게 부어오르거나, 만졌을 때 단단하게 느껴질 수 있어요. 심한 경우 하얀 이가 비쳐 보이기도 합니다.
-   미열: 드물게 이앓이로 인해 미열이 동반되기도 한다고 해요. 하지만 열이 높거나 다른 감기 증상 등이 함께 있다면 이앓이가 아닌 다른 질병의 신호일 수 있으니 꼭 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

✅ 아기 이앓이 통증, 어떻게 하면 좀 편안하게 해 줄 수 있을까요? (효과적인 완화 방법)

 

아파하는 아기를 보는 것만큼 마음 아픈 일은 없을 거예요. 우리가 대신 아파줄 수는 없지만, 아기가 이 힘든 시기를 조금이나마 편안하게 보낼 수 있도록 도와줄 수 있는 방법들이 있답니다.

1.  차가운 치발기나 장난감: 냉장고에 넣어 차갑게 만든 치발기를 아기에게 주면 잇몸 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 차가운 온도가 잇몸의 부기와 통증을 줄여주기 때문이지요. 얼린 모유나 분유를 줄 때는 질식 위험이 있을 수 있으니 각별히 주의하셔야 합니다.
2.  부드러운 잇몸 마사지: 깨끗하게 씻은 손가락이나 소독된 거즈 손수건으로 아기 잇몸을 아주 부드럽게 마사지해 주세요. 아기가 통증에 집중하는 것을 분산시키고 일시적인 편안함을 줄 수 있어요.
3.  충분한 관심과 사랑 표현: 아기는 몸이 아프고 불편할 때 부모님의 따뜻한 관심과 스킨십으로 큰 위안을 받습니다. 평소보다 더 자주 안아주고, 사랑한다는 표현을 많이 해주며, 함께 시간을 보내주는 것이 아기의 불안감을 줄여주는 데 중요해요.
4.  수분 보충: 이앓이 중에는 침을 많이 흘리거나 식사량 감소로 수분이 부족해질 수 있어요. 탈수를 막기 위해 물이나 보리차 등을 조금씩 자주 마시게 해주는 것이 좋습니다.
5.  이앓이 캔디 또는 젤: 약국이나 온라인에서 이앓이 통증 완화를 돕는 캔디나 잇몸에 바르는 젤 형태의 제품을 찾아볼 수 있어요. 제품별로 사용 연령이나 방법이 다르니 잘 확인하시고 사용하시면 아기의 불편함을 줄여주는 데 도움이 될 수 있습니다.
6.  의료 전문가와 상담: 아기가 너무 심하게 힘들어하거나, 밤에 잠을 전혀 못 자거나, 고열 등 다른 우려되는 증상이 함께 나타난다면 반드시 소아청소년과 의사 선생님과 상담하시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 이앓이 통증 완화를 위해 아기에게 맞는 진통제를 처방받을 수도 있어요.

이앓이는 우리 아기가 건강하게 자라고 있다는 자연스러운 신호입니다. 비록 아기도 힘들고 돌보는 부모님들도 밤낮없이 고생하는 시기이지만, 이 과정을 잘 지나고 나면 우리 아기들의 예쁜 미소를 볼 수 있을 거예요.

이앓이 기간 동안에는 평소보다 더 많은 인내와 사랑이 필요하겠지만, 우리 아가들을 생각하며 조금만 더 힘내 보아요! 이 글이 이앓이로 힘들어하는 모든 아가들과 부모님들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 대한민국 모든 육아 부모님들, 진심으로 응원합니다! 파이팅! 💪✨

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