곰보배추로 만드는 건강한 우리 아이 자연당 / 18개월 아기도 안심하고 먹는 설탕 대체제

안녕하세요 설이맘입니다.😊

돌이 지나고 어린이집을 다니면서 설이는 콧물과 잦은 감기에 걸리고는 하는데요.

 

맘카페나 블로그를 검색하던 중에 곰보배추시럽이 효능이 좋다고 하여 저도 음식에 설탕대신 넣거나 설이에게 자주 단독으로도 주기도 하는데요.

곰보배추시럽에 대해 알아볼게요.

 

 

곰보배추시럽

 

 

 

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✅ 곰보배추 주요 효능

 

• 항산화 물질이 풍부해 면역력 강화
• 혈당조절에 도움
• 항염증 작용
• 섬유질이 풍부해 변비 예방
• 칼슘, 마그네슘 등 미네랄이 풍부

 

 

✅ 아기에게 특별히 좋은 점

 

• 자연스러운 단맛으로 설탕대체
• 소화흡수가 잘되는 영양분
• 변비 예방에 효과적
• 면역력 향상에 도움
• 두뇌 발달에 좋은 미네랄 함유

 

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✅ 시럽으로 활용하면 좋은 점

 

• 이유식에 자연당으로 활용
• 요리할 때 설탕대신 사용
• 음료에 넣어 건강음료로 섭취
• 아이 간식 만들 때 사용